ТИПА ПЕРЕПОСТ

[asya_matroskina]

Перепосты в чистом виде терпеть не могу, поэтому просто копирну текст френдессы skeily_ramires.
Интересно пообсуждать.
По первому пункту, признаться, даже не задумывалась - просто не замечаю, ибо я такая вещь в себе, когда не дома. Поэтому же, наверное, не вижу встреченных знакомых и друзей, даже дочь рОдную, хоть нос к носу столкнись, пока не остановят и по плечу не похлопают. И дело не в плохом зрении или не только в нём.
По второму пункту тихо порадовалась, что мне такое не грозит. Я б сдохла в первый же рабочий день.
Автор спрашивает советов или литературы какой-нибудь по теме.
Подмывает поговорить об этом с мозгоправом, но стремаюсь - опять ведь, зараза, скажет, на хера вы тут чужие вопросы мусолите вместо своих.

"Я с большим интересом читаю психологов в сети, и, конечно, книги по психологии. То есть я увлеченная дилетантка и любительница. Но вот что странно, нигде в психологической литературе я не встречаю того, что меня как раз очень занимает! По понятным причинам психология уделяет огромное внимание семейным отношениям и сценариям, много работает над партнёрскими и детско-родительскими отношениями, и это, конечно, важно. Но человек - он ещё и живёт в мире и обществе, и не всё в них можно решить, пройдя личную или даже групповую терапию.

1. Информационный шум. Я, признаться, не уверенна, что правильно употребляю этот термин, так же как не уверенна, что этим вопросом должна заниматься психология, а не психиатрия и не нейрология. Нас окружает безумное количество информации, незапрошенной, ненужной и неизбежной. Не только идиотская звуковая реклама на улице (кто ни будь интересовался, какой вред она наносит, и сколько?), но и случайно услышанные разговоры, работающий в кафе телевизор, музыка из ларька, попросту городской шум. Не только яркие рекламные плакаты, но и куча мелких уведомлений, и вообще разнообразных букв и цифр, которые мы автоматически читаем (иная "Чисти зубы нашей пастой - улыбаться будешь часто" способна прямо-таки отравить существование вертясь в голове). Запахи и вкусы, которые нам в сущности не нужны. Меня лично, право, меньше бесит честная бензиновая вонь, чем ароматизатор магазина, и попросту невкусная еда - чем мятный, кофейный, лимонный привкус воды, жвачки, сигареты. Всё это вместе наверняка должно создавать фоновый стрессовый уровень (знающие люди могут уточнить насчёт кортизола, например, в крови). Однако я нигде не вижу ни разговоров о гигиене пространства, ни рекомендаций как этот стресс снизить и, может быть, как научится этот инфомусор фильтровать. Понятно, что часть мы отсекаем самостоятельно - сидение в метро носом в телефон ГИГИЕНИЧНЕЕ слушания и смотрения в том же вагоне, в ушах "шум дождя", перед глазами книжка - и вот уже проклятие "Живи в Рыбацком", и щебетание стайки подростков пролетели мимо, не задев. Но не всегда и не всюду можно обойтись такой малой кровью. Что-то никто про это не пишет... Или пишет,но совершенно в духе "белки, станьте ёжиками" - переезжайте в деревню, сделайте стартап по выращиванию экологически чистой брюквы, практикуйте йогу праноядение.

2. Общение. Нам, несчастным, обязанным общаться по 12 часов в день, имя легион, мы относимся к "сфере обслуживания" - и поверьте, даже если вы экстраверт, способный расшевелить Па-Ди-Иста, лежащего в Египетском зале - под конец рабочего дня вы охуеваете. Я девять лет в торгашке, я знаю, о чём говорю. И формы это принимает иногда довольно пугающие: как-то раз в высокий сезон я обнаружила, что не понимаю, что мне муж говорит за ужином. Я отлично его слышу, но смысл слов, восприятие речи в голове заблокировалось. Такой избыток общения с людьми приводит к тому, что когда с тобой лезут общаться родные и близкие тебе кажется, что они нарочно тебя мучают, доброе слово маме или ребёнку воспринимается как тяжкая повинность, как сверхурочные. И это я молчу про то, что общение обслуживающего персонала - это не свободный разговор двух личностей - это обязанность подстроится под собеседника, быть ему максимально приятной - и зачастую выслушать или лютейший бред (например, про Славянские Веды), или отвратную жвачку из чужой личной жизни, или, не дай бог пачку патриархальных взглядов. И даже если клиенты весь день были дивные - без придури, претензий и выкрутасов, проговорив 12 часов с примерно тридцатью людьми ты сатанеешь. В этой ситуации обычно дают советы "просто отпустить" и "не принимать всё близко к сердцу" - примерно столь же полезные, как рекомендация "просто меньше есть" для человека с клиническим ожирением. Я подозреваю, что в чём-то схожие кризисы должны испытывать, собственно, психологи, и вероятно это как-то чинят на таинственном мероприятии "супервизия". Любопытно, кто ни будь пробовал создать рекомендации с практическими советами для нас, несчастных? Потому что ни в психологической литературе, ни в тоннах макулатуры про "успешного продавца" об этой проблеме не говорится ни-че-го."

Comments

[naselyamus.livejournal.com]

Вот я тоже часто думаю, как выживают люди, целый день общающиеся с клиентами. В моём оупенспейсе 17 человек, просто коллеги, никаких ходоков, и то под конец рабочего дня голова гудит просто от посторонних разговоров.

[asya-matroskina.livejournal.com]

Для меня такое вообще персональный ад! Близких-то и любимых не в силах выносить настолько рядом ежедневно по несколько часов, а тут просто коллеги.

[livejournal.livejournal.com]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона (http://www.livejournal.com/ratings/?rating=ru_siberia). Подробнее о рейтинге читайте в Справке (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

[alena-73.livejournal.com]

По первому пункту. Информационный шум меня как-то не касается. То есть уйду в себя и все - я в домике. Но! Музыка! Вооооот настоящая беда! Любая музыка выводит меня из себя. Я не могу сосредоточиться ни на чем. А если еще и эти чертовы сабвуферы... вот, честное слово, в жопу бы их запихала всем любителям. Бесит. Нет, не так. БЕСИТ!
А по второму пункту. Когда работала на заводе, то в те дни, когда на устном переводе, приходила домой полностью в отключке. То есть да, мне говорят слова, а я их не понимаю.

[asya-matroskina.livejournal.com]

Ого, то есть ты сама добровольно вообще музыку не слушаешь?

По второму пункту в том и вопрос, как с этим жить. Справляться. Нивелировать. Или никак?

[alena-73.livejournal.com]

Сама добровольно очень и очень редко. В основном классику, и то не всю. Не то чтобы я в ней что-то понимала, нет, тут скорее по принципу - нравится/не нравится. Но если честно, я бы вполне себе спокойной и счастливо обошлась совсем без музыки. Без никакой. )
ПО второму пункту. Черт его знает. Может так не у всех? Мне вот было тяжело, поэтому я в фриланс и свалила, наверно. )

[asya-matroskina.livejournal.com]

Ого. Я, наоборот, без музыки не могу. За работой постоянно радио фоном тихонько, на улице - любовно составленная рок-подборка. Насколько же все разные))
Но таким, как я, проще - хочешь, слушаешь, хочешь, нет. А вашему брату невольно приходится время от времени((

[grrb.livejournal.com]

Выбивает из колеи, да. Иногда сильнее, иногда слабее, от моего исходного состояния зависит

[asya-matroskina.livejournal.com]

Первое или второе?
Ну и вот и как с этим бороться?

[grrb.livejournal.com]

Оба
Наушники, минус единственный - я могу тупо не хотеть никакой музыки прямщас. Даже своей любимой.

[asya-matroskina.livejournal.com]

Да, точно минус.
И что перевешивает, если музыки не хочется?

[grrb.livejournal.com]

Ухожу в себя, очень помогает хорошая книжка.

[asya-matroskina.livejournal.com]

Точно, книжка рулит.

[asya-matroskina.livejournal.com]

Ага. Значит, нам с тобой в продажники точно не надо))