![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
asya_matroskinaСовсем лень в ЖЖ писать.
Перешла в ИГ - я даже в сторис умудряюсь многабукафф тиснуть. Хотя там проще, видюху снимаешь, пиздИшь устно, и ничего строчить не надо. Хотя всё равно минимально текстом дублирую, не все любят смотреть со звуком (я сама такая же).
В сторис что неудобно - нет комментов.
Обратная связь только через директ.
Обсуждение такое рваное выходит.
Но я скриню самое актуальное/полезное и закидываю опять же в сторис, так и выкручиваюсь.
Вот казалось бы, ну не выёбывайся, просто заебашь пост в уютненькую, тут всё и перетрёте без плясок с бубнами.
Но как-то незаметно прикипела я к стограму.
И, кстати, даже учитывая упомянутые телодвижения всё равно времени уходит не больше, чем на текстуху здесь.
Правда, не хватает групп друзей.
В ЖЖ-то можно френдов тасовать по-всякому в самых причудливых комбинациях.
А в инсте два варианта: либо для всех, либо для избранных друзей. И то лишь касаемо сторис, посты вообще никак не скроешь выборочно, если сам аккаунт открытый.
Неудобно.
Но как-то полюбила я сторяхи, даже посты в ИГ теперь редко пилю.
В общем, обсудили там прошлым ночером разное в закрытой группе. И так прям зашло на преотличненько, не хуже, чем здесь. Инстаграмтерапия))
Сегодня одну тему из обсуждаемых продолжила скринами из директа уже в открытом доступе - довольно много откликов, есть над чем поразмышлять. Тему эту упоминала в ЖЖ - проблема с засыпанием в одной постели с мужчиной.
Короче, мне суперлень вставлять скрины из ИГ, давайте кому интересно, сами посмотрите, ладно? (Кто не шарит в инсте: чтобы увидеть сторис, надо нажать на кружок с аватаркой в профиле интересующего юзера). Одно но: сторисы живут только сутки, и поздно дотянувшимся до этого поста их уже не застать. Но такова се ля ви.
(А чот подумала прямщяс, не закинуть ли мне именно эти в закреп? Или как оно там правильно называется, хайлайтс? Наверное, закину, тема важная).
Честно, мне просто неохота возиться со скринами, это щас не хитровыебнутая попытка манипуляшек с целью поднять просмотры. Я не блогер и не стремлюсь, мне пох на охваты, я и статистику-то даже чисто для себя забываю смотреть - что в ЖЖ, что в ИГ.
Прям на удивление полезные лично для меня сторис в этот раз.
Взгляд со стороны и рассказы о другом опыте круто работают, заставляя мозговые шестерёнки поворачиваться в самых разных направлениях. Я много вынесла в итоге.
А про психотерапию.
В понедельник на группе делала сессию, как и хотела.
Но только ещё сильнее провалилась в бессилие.
Да понимаю я, понимаю, что за хрень происходит, вижу истоки и корни, и участвовавшие в психодраме старались как могли, пытались вывести на светлую дорогу, но нет. Дорогое пдсзн у меня не козёл, конечно, но осёл тот ещё. Чемпион по упрямству. Олимпийский.
Короче, не взлетело.
То есть оно в любом случае полезно и точно не в никуда, может, один из кирпичиков, из которых таки выстроится потом решение проблемы.
Но пока результат нулевой.
Надо пробовать ещё.
Обсуждение в инсте и ЖЖ тоже, кстати, нормальный такой вклад вносит.
Итого.
Пока что на сегодняшний момент признаю своё фиаско.
Раз ситуация не меняется, сон при совместных ночёвках сказал окончательное и бесповоротное "пака-пака" и скрылся в голубые ебеня, и от ЛЖ отказываться не собираюсь (ещё чего!), и спать тоже ведь как-то надо, и вариант с расходом по разным кроватям и комнатам мне категорически не нравится, я приняла промежуточное решение прибегнуть к фармподдержке.
И опробовала уже.
Дважды.
Полтаблетки лёгенького транка перед сном - и царство Морфея распахивает мне свои ворота без требования пропуска и результатов ПЦР.
Пока что полёт нормальный. Побочек у меня нет, эффект ровно как по заказу, ни больше ни меньше.
Ну и, кстати, это лишь подтверждает версию именно тревожности, т.к. именно её и подавляют вкусные таблэточки.
Сама я её не распознаю категорически.
Мне не страшно и не тревожно.
Хотя по всем симптомам там именно тревога, больше просто нечему быть.
И сессию психолог предложила начать с накрывания пледиком участника, которого я выбрала на роль своей тревоги, получился такой таинственный непонятный куль, нечто, говорившее из-под покрова: да-да, меня нет, конечно, нет, но ты не спи, не спишь? вот и не спи, и не будешь спать, спать нельзя, крутись, чешись, но не спи, а меня нет, ага, ага.
Так-то сессия даже ржачная получилась.
А хуле толку.
Такие дела.
Ещё надо бы запилить здесь подзамок, материалов есть у меня.
Но неохота.
АПДЕЙТ.
Все сторис на упомянутую тему сложила в закреп по имени "Сон и мужик" (в ИГ-профиле первый кружочек под личной информацией с такой картинкой на обложке:
)
Капец скока времени ответы, обсуждения и закидывание потом всего этого бобра в сторяхи отжимают.
И это у меня ещё аудитория крошечная!
Как популярные блогеры живут, а главное, когда?
Ужс же!
Перешла в ИГ - я даже в сторис умудряюсь многабукафф тиснуть. Хотя там проще, видюху снимаешь, пиздИшь устно, и ничего строчить не надо. Хотя всё равно минимально текстом дублирую, не все любят смотреть со звуком (я сама такая же).
В сторис что неудобно - нет комментов.
Обратная связь только через директ.
Обсуждение такое рваное выходит.
Но я скриню самое актуальное/полезное и закидываю опять же в сторис, так и выкручиваюсь.
Вот казалось бы, ну не выёбывайся, просто заебашь пост в уютненькую, тут всё и перетрёте без плясок с бубнами.
Но как-то незаметно прикипела я к стограму.
И, кстати, даже учитывая упомянутые телодвижения всё равно времени уходит не больше, чем на текстуху здесь.
Правда, не хватает групп друзей.
В ЖЖ-то можно френдов тасовать по-всякому в самых причудливых комбинациях.
А в инсте два варианта: либо для всех, либо для избранных друзей. И то лишь касаемо сторис, посты вообще никак не скроешь выборочно, если сам аккаунт открытый.
Неудобно.
Но как-то полюбила я сторяхи, даже посты в ИГ теперь редко пилю.
В общем, обсудили там прошлым ночером разное в закрытой группе. И так прям зашло на преотличненько, не хуже, чем здесь. Инстаграмтерапия))
Сегодня одну тему из обсуждаемых продолжила скринами из директа уже в открытом доступе - довольно много откликов, есть над чем поразмышлять. Тему эту упоминала в ЖЖ - проблема с засыпанием в одной постели с мужчиной.
Короче, мне суперлень вставлять скрины из ИГ, давайте кому интересно, сами посмотрите, ладно? (Кто не шарит в инсте: чтобы увидеть сторис, надо нажать на кружок с аватаркой в профиле интересующего юзера). Одно но: сторисы живут только сутки, и поздно дотянувшимся до этого поста их уже не застать. Но такова се ля ви.
(А чот подумала прямщяс, не закинуть ли мне именно эти в закреп? Или как оно там правильно называется, хайлайтс? Наверное, закину, тема важная).
Честно, мне просто неохота возиться со скринами, это щас не хитровыебнутая попытка манипуляшек с целью поднять просмотры. Я не блогер и не стремлюсь, мне пох на охваты, я и статистику-то даже чисто для себя забываю смотреть - что в ЖЖ, что в ИГ.
Прям на удивление полезные лично для меня сторис в этот раз.
Взгляд со стороны и рассказы о другом опыте круто работают, заставляя мозговые шестерёнки поворачиваться в самых разных направлениях. Я много вынесла в итоге.
А про психотерапию.
В понедельник на группе делала сессию, как и хотела.
Но только ещё сильнее провалилась в бессилие.
Да понимаю я, понимаю, что за хрень происходит, вижу истоки и корни, и участвовавшие в психодраме старались как могли, пытались вывести на светлую дорогу, но нет. Дорогое пдсзн у меня не козёл, конечно, но осёл тот ещё. Чемпион по упрямству. Олимпийский.
Короче, не взлетело.
То есть оно в любом случае полезно и точно не в никуда, может, один из кирпичиков, из которых таки выстроится потом решение проблемы.
Но пока результат нулевой.
Надо пробовать ещё.
Обсуждение в инсте и ЖЖ тоже, кстати, нормальный такой вклад вносит.
Итого.
Пока что на сегодняшний момент признаю своё фиаско.
Раз ситуация не меняется, сон при совместных ночёвках сказал окончательное и бесповоротное "пака-пака" и скрылся в голубые ебеня, и от ЛЖ отказываться не собираюсь (ещё чего!), и спать тоже ведь как-то надо, и вариант с расходом по разным кроватям и комнатам мне категорически не нравится, я приняла промежуточное решение прибегнуть к фармподдержке.
И опробовала уже.
Дважды.
Полтаблетки лёгенького транка перед сном - и царство Морфея распахивает мне свои ворота без требования пропуска и результатов ПЦР.
Пока что полёт нормальный. Побочек у меня нет, эффект ровно как по заказу, ни больше ни меньше.
Ну и, кстати, это лишь подтверждает версию именно тревожности, т.к. именно её и подавляют вкусные таблэточки.
Сама я её не распознаю категорически.
Мне не страшно и не тревожно.
Хотя по всем симптомам там именно тревога, больше просто нечему быть.
И сессию психолог предложила начать с накрывания пледиком участника, которого я выбрала на роль своей тревоги, получился такой таинственный непонятный куль, нечто, говорившее из-под покрова: да-да, меня нет, конечно, нет, но ты не спи, не спишь? вот и не спи, и не будешь спать, спать нельзя, крутись, чешись, но не спи, а меня нет, ага, ага.
Так-то сессия даже ржачная получилась.
А хуле толку.
Такие дела.
Ещё надо бы запилить здесь подзамок, материалов есть у меня.
Но неохота.
АПДЕЙТ.
Все сторис на упомянутую тему сложила в закреп по имени "Сон и мужик" (в ИГ-профиле первый кружочек под личной информацией с такой картинкой на обложке:
)Капец скока времени ответы, обсуждения и закидывание потом всего этого бобра в сторяхи отжимают.
И это у меня ещё аудитория крошечная!
Как популярные блогеры живут, а главное, когда?
Ужс же!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2021-10-07 07:22 pm (UTC)потому что кошмары мне снятся демонические, лютый пи9дец, рыла, стынет кровь. иногда мои иррациональные страхи, типа фобий реальности. и я перестаю дышать. прямо сердце останавливается и одновременно выпрыгивает из горла.
не знаю, про тревожность это или про незакрытые гештальты, но как-то прямо во сне я стала читать Отче_наш, и рыла отступили! и теперь вот так и засыпаю или выныриваю из сна.
а еще могу представлять, что я тот самый йожык в тумане и вокруг меня скользит вода. а еще можно закатить закрытые глаза, вдохнуть резко, а выдохнуть медленно. и зарубает - это сосудистая реакция на гипервентиляцию.
таблетки меня не беруть. и алкоголь. наоборот: выпил - сна не жди, или будет два часа рваных нырков и навязчивой фигни в башке на подсознании вертеться, как привязчивая мелодия.
если таблетки тебе помогли, может, потом сможешь с этого слезть, когда эффект закрепится... кто знает.
no subject
Date: 2021-10-07 07:35 pm (UTC)Тут реально, кому что помогает, у всех по-разному.
И каждый сам ищет свой оптимальный способ.
Мне оказалось предпочтительнее транк подключить — не то чтобы я это считала распрекрасным выходом, но из нескольких зол... Привыкания он не вызывает, пользоваться собираюсь точечно только в совместные ночи. И тоже уже думала, что, может, даже и попустит со временем... дорогое пдсзн перестроится как-нибудь.
no subject
Date: 2021-10-08 03:23 pm (UTC)а я займусь гигиеной ментальности. постараюсь сократить поток информационной шелухи, оставлю только самое вкусное. вообще, старе хобби очень чистили башку: музыка, стихи, рисование, прогулки. и рыл не было.
no subject
Date: 2021-10-07 07:43 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-07 07:48 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-07 07:44 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-07 07:52 pm (UTC)По теме — лютая завиздь!
Хотя вообще-то тоже полагала, что после этого дела тут же отрублюсь. По крайней мере, кхм, как бы это выразиться поприличнее, когда без партнёра, сам на сам, всегда так и происходит. А реальность оказалась несколько сложнее))
no subject
Date: 2021-10-07 07:49 pm (UTC)Мне тоже сториз нравятся, и формат и твои конкретно)🔥. Я как человек тревожный, очень понимаю про не заснуть, после алкоголя тоже самое как у первого в комменте: жди бессонную ночь, хоть вообще не пей, и я уже как то научилась с этим жить, воспринимаю как особенности своего психического устройства, ну есть и есть, все разные.
no subject
Date: 2021-10-07 07:54 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-08 02:07 am (UTC)Блин, мне сегодня снилось, что я тебя с мужиком мирю)))
no subject
Date: 2021-10-08 03:16 am (UTC)no subject
Date: 2021-10-08 09:40 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-08 09:51 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-09 12:37 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-09 01:34 pm (UTC)no subject
Date: 2021-10-09 01:41 pm (UTC)